PROGRAM

Milí priatelia

Štvorlístok zdravia vás pozýva na detoxikačné  kurzy:


7- dňový detoxikačný pobyt v prírode na Slovensku alebo pri mori v Chorvátsku

Jedná sa o 7 dňovú očistu - detoxikáciou organizmu spojenú so zábavno-náučným programom. Budeme dodržiavať špeciálny režim, vďaka ktorému očistíme telo od toxínov a iných prebytočných a zároveň škodlivých látok, šetrne, s láskou a radosťou. Počas akcie iba pijeme zdravé čerstvé ovocné šťavy, čaje a vodu. Akcia sa odohráva v krásnom prostredí prírody. Celá akcia je naplnená zaujímavým a hravým programom, takže ušetrený čas nejedením nahradíme niečim zábavným a prospešným pre náš rozvoj a telo.

Prečo isť na očistný pobyt s nami?
Na našom kurze sa snažíme aby celý čas bol plný radosti, zábavy, sebaspoznávania, prírody a porozumenia. Každý deň je dôkladne naplánovaný od rána až do večera. Program je vyvážený tak aby obsahoval:

dostatok pohyb - turistika, rozcvička podľa

dostatok oddychu a zamestnať našu myseľ rôznymi zábavnými hrami

kde sa to bude konať?
Akcia sa koná na rôznych miestach po Slovensku a Chorvatsku, vždy v krásnej prírode.

Aké aktivitý nas čakaju ?
• Budeme piť iba čerstvé ovocné šťavy, čaje a zdravú vodu.
Detoxikovať telo - aktivizujeme všetky možné vylučovacie systémy tak, aby sme počas kurzu odpratali, vylúčili čo najviac nepotrebných a    škodlivých  toxínov z nášho tela von
Výlety, prechádzky, cvičenia SMS, a iné relaxačné aktivity npr. nordic walking
Prednášky zamerané na rôzne témy. Cieľom je zabezpečiť interaktívny zábavno-vzdelávací program.
Prednášky ktorými si objasníme ako funguje naše telo, ako zabezpečiť aby sa mu darilo fungovať tak ako správne fungovať má.

Prednášky bude viesť  naši odborníci na zdraví životný štýl

Pre koho je vhodný pobyt ?
Pre všetkých, ktorí sú rozhodnutí pre svoje zdravie niečo pozitívne urobiť, dozvedieť sa niečo nové, zmeniť prostredie a výborne si oddýchnuť a zabaviť sa so skvelými ľuďmi.

• Podmienka je vek nad 18 rokov dospelá osoba.

• Detoxikácia nie je vhodná pre tehotné alebo dojčiace ženy, ale môžu sa zúčastniť a budú sa stravovať zvlášť.

• Pre osoby so zdravotnými problémami je potrebné aby sa najprv vopred informovali u

Cena:
Cena závisí od programu a kde daný kurz bude .
•V cene je zahrnuté ubytovanie, pitný režim, šťavy, čaje, citróny, korenie.
•Bohatý program, prednášky, vystúpenia a aktivity na každý deň.

Termíny:

1 termín:   od 27.03.2017 do 02.03.2017    Slovensko

2. termín: od 01.05.2017 do 07.05.2017    Slovensko

3. termín: od 05.06.2017 do 11.06.2017     Slovensko

4. termín: od 01.09.2017 do 08.09.2017    Chorvátsko

5. termín: od 01.10.2017 do 08.10.2017   Chorvátsko

Kto sa o Vás bude počas kurzu starať

Realizačný tím:
Dr. Am. Miroslava Fedorčáková

0905 980 485

• Terapeut a diagnostik už viac ako 10 rokov sa venuje problematike detoxikácie organizmu - počas akcie bude viesť prednášky o   detoxikácii a fungovaní nášho organizmu(2 ročne štúdium - Masariková univerzita Člen asociace masérských škol a škol Tradiční čínské   medicíny o.s.)

• zabezpečí dozor a konzultácie

Ing. Ľuboslava Hapáková – Terapeut TČM (2 ročne štúdium - Masariková univerzita Člen asociace masérských škol a škol Tradiční čínské medicíny o.s.)  a certifikovaný cvičiteľ SM-systému a Nordin walkingu.

Zdenek Fedorčák – certifikovaný masér terapeut s 7 ročnou praxou (2 ročne štúdium Masariková univerzita Člen asociace masérských škol a škol Tradiční čínské medicíny o.s.)


Kontaktná osoba – prihlášky

Miroslava Fedorčáková
kontakt: 0905980486

Zdenek Fedorčák
kontakt: 0905980485
spoluorganizátor a sprievodca programom


Do programu bude za radený nie až tak veľmi známy ale účinný pohyb - Nordic Walking

Nordic walking šetrí kĺby a pomáha spaľovať kalórie

Nordic walking – severská chôdza je mladý druh športu. Vznikol vo Fínsku v osemdesiatych rokoch ako letná tréningová metóda pre bežcov na lyžiach.

Ide o chôdzu so špeciálnymi palicami, podobnými lyžiarskym. Sú vybavené kovovými hrotmi alebo nasadzovateľnými gumovými nadstavcami podľa typu terénu. Pri chôdzi s palicami je zapojených 600 svalov v tele, horná časť tela preberá až 30% práce nôh a odľahčuje ich od záťaže.

Je to šport vhodný pre každého, pretože je jednoduchý, finančne nenáročný a veľmi efektívny pre udržiavanie kondicie.

Úvodná stránka    |    Zdravie a detoxikácia    |    SM systém    |    Naše príbehy    |    Odborníci    |    Program    |    Kontakt

detoxikácia v Tatrách

Copyright © 2016 stvorlistok-zdravia.sk
Všetky práva vyhradené.